반응형 건강1 조화로운 삶을 위해 준비해야 하는 것들! 조화로운 삶, 그것은 우리가 끊임없이 추구하지만 손에 쉽게 잡히지 않는 하나의 이상일지 모른다. 인생을 살아가며 우리는 바쁘게 뛰어다닌다. 때로는 목적지를 잃어버리고, 때로는 내가 무엇을 위해 달리는지도 모른 채 그저 남들처럼 속도를 맞추려 애쓴다. 그러나 그렇게 살아가다 보면 문득 멈추고 싶을 때가 온다. "이대로 괜찮은 걸까?"라는 질문이 스멀스멀 마음속에 자리 잡기 시작하는 순간, 우리는 조화로운 삶이라는 새로운 목표를 마주하게 된다. 조화의 시작은 신체에서나는 예전부터 건강이라는 단어를 어쩐지 뻔하고 지루한 것이라고 여겼다. 그러나 어느 날, 친구와의 산책 중에 한 가지 깨달음을 얻었다. 가을빛에 물든 공원길을 걸으며 우리는 운동과 건강에 대해 이야기했다. "몸이 건강해야 마음도 건강할 수 있어... 2024. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
